Keitä olemme?

Väinö Lestelä perusti Underground Garagen vuonna 2007, 23-vuotiaana ja yksin. Hänen tavoitteenaan oli luoda ympäristö, jossa kaikki voivat lähtökohdista riippumatta toteuttaa yhtä laadukasta harjoittelua. Toimiva harjoittelu on jokaisen oikeus ja tarve: isoäidin kuntoilu ei voi laadullisesti poiketa huippu-urheilijan harjoittelusta.

Samanaikaisesti toimivaa harjoittelua tulee voida toteuttaa ilman, että se vaatii kohtuuttomasti aikaa tai identiteetin rakentamista harjoittelun varaan. Kuntoilu voi olla apuväline parempaan elämään, mutta sen ei tarvitse määrittää keitä olemme.

Väinöä kiinnostaa harjoittelussa liikkeiden mekaniikka ja kehon toiminta. Suorituskyvyn lisäämisen lisäksi on tärkeää tarkkailla, miten keho toimii, mihin se pystyy ja mihin se ei pysty. Tämä ajattelutapa on johtanut valmennustapaan, jossa jokaisen salillakävijän liikevalikoima valikoidaan kokonaisvaltaisesti henkilön kykyjen mukaan.

Underground Garage: Väinö Lestelä Strength & Conditioning rakentuu Väinön ajatusten ympärille tinkimättömän toimivasta harjoittelusta. Sali koostuu välineistä ja ohjelmista, jotka ovat käytännössä osoittautuneet toimiviksi ja samalla toimimattomat menetelmät hylätään.

Väinö Lestelä suunnittelee ja kirjoittaa henkilökohtaisesti jokaisen harjoitteluohjelman salilla.

Harjoittelun lisäksi Väinön kiinnostuksen kohteita vapaa-ajalla ovat taide ja yhteiskunta. Taidekirjallisuutta hän omaa jopa kymmenkertaisen määrän harjoittelukirjallisuuteen verrattuna!

Nina Konstig ilmestyi ensimmäisen kerran salille marraskuussa 2008. Ulospäin suuntautuneisuus ja halu oppia harjoittelusta niin paljon kuin mahdollista herättivät kiinnostuksen. Hän sitoutui harjoitteluun niin vakavasti, että vuonna 2010 hän lopulta irtisanoutui vanhasta työpaikastaan ja hänestä tuli Väinön kouluttamana salin toinen päätoiminen valmentaja.

Hänen tavoitteenaan on jakaa edelleen sitä samaa lämminhenkistä tunnelmaa salilla, johon hän itse alkujaan ihastui.