Mut kyllä mavetkin on kivoja. Ei oo muuten hetkeen tullu tehtyäkään.
Hyvä päivä. Tempauksia 60kg:lla (uusi PR tekniikalla), päälle voimavetoja renkailla. Voimavedot alkaa tosissaan sujua, vaikka vieläkin on rassaavan toispuolisia ja panumaisia. Kyl se siitä, nyt ei tullu enää epäonnistumisia.
Mullakin oli hyvä päivä. Lämmöissä uus tempaus PR 50 kilolla ja maveissa uus 5R PR 150 kilolla.
Tämän lisäksi illan kruunas semi-tiukka voimaveto.
Uus adjektiivi, panumainen
Eikös se niin ole, että maastaveto on eri asia kun SUORINJALOIN maastaveto? Vai sitäkö tuo oli, kun eihän mun jalat ollu suorina alotusasennossa.. Auta plondia..
Olen aikasemmin tehnyt suorinj.maastavedon 6×40 ja 6×45 ja nyt:
30/40/50/60/65
Ja nyt kyllä totaalinen kärsimys, se oli hyvä treeni, mutta kettu kun pakottaa alaselkään..
Tää on kyllä hyvä juttu kun voi arkistoja selailla.
-> 1 syyskuu, 2008, maastaveto 57,5kg 3 x 5.
Edistystä tapahtuu..
60-70-80-90 (viisi toistoa mutta tekniikka vähän petti) -85.
Tempaus edelleen max 35kg mutta sujui taas vähän paremmin kuin viimeksi.
Kaisa on tosiaan eri asia kuin suorin jaloin – ja hyvää kehitystä luvuissa!
60-70-80-90-100. Hieman eri meininki kuin viime kerralla, mutta löytyipähän tekniikka (15 vuotta siihen meni )!
Mut kyllä mavetkin on kivoja. Ei oo muuten hetkeen tullu tehtyäkään.
Hyvä päivä. Tempauksia 60kg:lla (uusi PR tekniikalla), päälle voimavetoja renkailla. Voimavedot alkaa tosissaan sujua, vaikka vieläkin on rassaavan toispuolisia ja panumaisia. Kyl se siitä, nyt ei tullu enää epäonnistumisia.
Mullakin oli hyvä päivä. Lämmöissä uus tempaus PR 50 kilolla ja maveissa uus 5R PR 150 kilolla.
Tämän lisäksi illan kruunas semi-tiukka voimaveto.
Uus adjektiivi, panumainen
Eikös se niin ole, että maastaveto on eri asia kun SUORINJALOIN maastaveto? Vai sitäkö tuo oli, kun eihän mun jalat ollu suorina alotusasennossa.. Auta plondia..
Olen aikasemmin tehnyt suorinj.maastavedon 6×40 ja 6×45 ja nyt:
30/40/50/60/65
Ja nyt kyllä totaalinen kärsimys, se oli hyvä treeni, mutta kettu kun pakottaa alaselkään..
Tää on kyllä hyvä juttu kun voi arkistoja selailla.
-> 1 syyskuu, 2008, maastaveto 57,5kg 3 x 5.
Edistystä tapahtuu..
60-70-80-90 (viisi toistoa mutta tekniikka vähän petti) -85.
Tempaus edelleen max 35kg mutta sujui taas vähän paremmin kuin viimeksi.
Kaisa on tosiaan eri asia kuin suorin jaloin – ja hyvää kehitystä luvuissa!
60-70-80-90-100. Hieman eri meininki kuin viime kerralla, mutta löytyipähän tekniikka (15 vuotta siihen meni
)!
Mave 40, 50, 55, 60, 65 70 ja 75
Tempaus treeniä
Mave 40-50-60-65-70